朝食：パン、ウィンナー、ヨーグルト、牛乳(07:40) 昼食：ダイエットクッキー×7枚(11:40) 夕食：御飯、唐揚げのねぎソースかけ、切り干し大根、トマト(22:30)

【データ】 監督：ショーン・レヴィ 出演：ベン・スティラー、ディック・ヴァン・ダイク、ミッキー・ルーニー、カーラ・グギノ、ロビン・ウィリアムズ 制作：2006年 メディア：TV(WOWOW) 評価：★★☆【コメント】 定職に就けずくすぶっている主人公が次に選ん…

旅行にむけた準備を進めています。とりあえず忘れちゃいけないものリスト（パスポートやビザ、JALカード、電源関係などなど）とやらなきゃいけないことリスト（新聞の停止、預ける車の中の整理、おみやげリストの作成などなど）こういった準備も旅の楽しみの…

朝食：パン、ウィンナー、牛乳(07:00) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、Mixフライ、サラダ(11:50) 夕食：いくら丼、野菜炒め(22:00) 間食：「パステル」なめらかプリン(23:00)

嫁さんが朝から出張ということで6時半に起床し、新札幌駅でおろしてから息子を保育園に送り、最後に自分はバスで出社と。会社では引継ぎ作業が佳境に。 会社の出張旅費規制が厳しく、嫁さんは日帰りで戻ってきました。お土産にプリンをば。うま〜。 MHP2Gは…

朝食：納豆、御飯(10:30) 昼食：「ばりきや」ばりこてめん(13:30) 夕食：御飯、味噌汁、餃子、ブロッコリー、玉子豆腐(19:20)

本日は参戦できませんでしたが、またもや1点差に泣きました。得意のセットプレーから追いつくも突き放されて負け、、、いつまで続くんでしょうかねぇ。 −−−−ｱﾝﾃﾞﾙｿﾝ −−砂川−−−− −西谷−−−−−−−−−−西−− −−−−−大塚−−ｸﾗｲﾄﾝ −−−− −坪内−−西嶋−−池内−−西澤− −−−−−−−…

愛車のクロスロード君が1年点検ということで手稲のホンダまで移動しました。車を預けて古いインテグラを代車として借り、近くのジャスコで昼食をとりました。しかし、久々に車高が低い車に乗りましたがスピード感の違いに驚かされますね。車内の匂いに嫁が酔…

朝食：菓子パン×2個、牛乳(10:30) 昼食：チャーハン、カブの漬物(13:00) 夕食：親子丼(19:50)

午前中は息子を水泳教室に。来週の旅行で進級テストを受けさせてあげることができないので、教室が終わったあとに特別テストを受けさせてもらいました。（お金を払えばやってもらえる）結果、無事19級に進級。バッチもやどかりからカメさんになりました。そ…

朝食：黒糖レーズンパン、ウィンナー、ヨーグルト、牛乳(07:30) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、あんかけロースカツ煮、サラダ(11:40) 夕食：御飯、味噌汁、ほっけの開き(22:00)

電話会議の打合せで今さら意識があっていないことが分かり愕然と。久々にイラッとしましたが、来週以降調整していくことにしました。昨日のメモ｜2008-09-25｜を読み返しましょう＾＾；

朝食：黒糖レーズンパン、ウィンナー、ヨーグルト、牛乳(07:30) 昼食：「地下食堂」三色そぼろ丼、味噌汁、サラダ(11:40) 夕食：「大心」醤油チャーシュー麺(19:30)

ちゃんとほぼ日手帳にメモして、読み返しましょう。 よりよく働くために心がけるべき10のポイント | ライフハッカー［日本版］

係の活動でスキャナの手配。旅行から帰ってきたら発注しないとな。 仕事が早く終わったので、家族で東北通りの大心へ行きラーメンを食べました。ここは普通坦々麺か味噌なんですが醤油にチャレンジ。かなりあっさりさっぱりした感じ。俺としてのお勧めは味噌…

朝食：菓子パン×2個、ヨーグルト、牛乳(07:30) 昼食：「地下食堂」ぶっかけそば、おにぎり(11:40) 夕食：「水月」カルビ、サガリ、ジンギスカン、豚カルビ、鶏、ホルモン、焼野菜、御飯、ジンジャーエール(19:00)

【データ】 監督：ガブリエレ・ムッチーノ 出演：ウィル・スミス、タンディ・ニュートン、ジェイデン・スミス、ブライアン・ホウ 制作：2006年 メディア：TV(WOWOW) 評価：★★★【コメント】 自営業に失敗して、嫁さんは出て行ってしまい、5歳の息子と二人っき…

定時で仕事を追えて厚別のボーリング場でグループメンバ5名による懇親会を行いました。2レーンつかってのハンデ戦で、俺は+20で参加。1ゲーム目はハンデ抜きで134、2ゲーム目は141でした。残念ながらトータルは2位という結果。ハンデ+55の後輩に追いつくこと…

朝食：御飯、目玉焼き、ウィンナー、ヨーグルト(11:00) 昼食：「ミスタードーナッツ」黒胡麻蕎麦、ジャージャー肉まん、ブドウジュース(13:00) 夕食：「ラムハウス ケケレ」生ラム、野菜盛、ラムの刺身、ミートライス、ラムの胸腺肉、ラムのステーキ、りんご…

アウェーですがロスタイムに追いついてロスタイムに突き放されれるという劇的っぷり。J1での良い思い出を残した感じが漂います。振り返ってみると１点差負けが多いんですよね。J1/J2のグレーゾーンに居るチームという気がしてなりません。 フロント、選手、…

お昼は3人で散歩しつつ近くのミスタードーナッツへ。マフィンを1つ食べさせたら、まるまる1個1人で食べるのが初めてだったらしくたいそう興奮しておりました＾＾；もう親のを分けてあげるということが減ってくるのかもしれませんね。嫁さんは体重を気にして…

朝食：自家製パン×3個、牛乳、ヨーグルト(07:00) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、カニクリームコロッケ、牡蠣フライ、サラダ(11:40) 夕食：御飯、味噌汁、鶏とほうれん草の煮物、ブロッコリー(22:30)

10月中にある4泊の昇級研修の資料が届きました。オーストラリア旅行もあるので早めに事前課題をやらないとね。計画に入れておきましょう。 MHP2Gはババコンガクリア。ウンコ投げられました。 あ、結婚記念日でした。7年目よろしく。明日は久々にケケレだ〜

朝食：納豆卵御飯、ヨーグルト(10:40) 昼食：自家製パン×2.5個、牛乳(13:00) 夕食：豚しゃぶ、ごはん、うどん(19:00)

朝起きると嫁さんがせっせとパンの生地作りをしていて、発酵させたものが出来上がっていました。朝食を食べた後に息子とパンに具をつめ丸め、アンパンマンやドラえもんの顔に整形しました。1時間くらいで焼き上がりお昼にいただきました。焼きたてってやっぱ…

朝食：御飯、塩鮭、野菜炒め(10:10) 昼食：「モスバーガー」黒豚メンチカツバーガー、ジンジャーエール、ポテト(14:50) 夕食：チキンカレー(19:00)

2トップの得点、セットプレーからの得点はある程度期待できることはわかりましたよ。しかし、開始早々のキムチ券やら、ファールの基準がぶれてたりとか、ラインズマンの目がダメなこととか、本当にホームなのかね？旗で叩いても良いとは言わんが、スタジアム…

午前中はいつもどおり息子を水泳教室へ。保育園で同じクラスの女の子が今日から新しく入ったので、帰りは仲良く手をつないで帰っていました。（が、フィアンセがいることはばれてました＾＾；）途中のモスで昼食をテイクアウトして厚別競技場へ。 会社の先輩…

朝食：パン、苺ジャム、ヨーグルト、牛乳(07:20) 昼食：お弁当(11:40) 夕食：「マクドナルド」月見チーズバーガー、ジンジャーエール、ポテト(21:00)

19時終了予定が気がついたら20時半近くになっており、結局麻雀大会は21時半から1半荘だけ打ち④位になりました。前半は勝っていたんですがずるずると振込みが続いてしまいました。 先輩を家まで送ったところで、ジャケットを雀荘に忘れてきたことに気づきとん…