朝食：トースト、目玉焼き、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト(07:35) 昼食：「地下食堂」味噌ラーメン(12:00) 夕食：御飯、ほうれん草の和え物、刺身、焼売(21:30)

約束どおり息子のためにおにぎりを2つ作り出勤。今日は出発がいつもより10分近く遅れ、少しあわてました。明日からまたガソリン値上げ、今日入れないとね。という話を嫁としました。仕事は予定を着々とこなしているんですが、期限に間に合うか不安。2つの案…

朝食：トースト、目玉焼き、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト(07:25) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、冷しゃぶと揚げ茄子、ひじき(12:00) 夕食：御飯、ツボダイの塩焼き、チャンプル、キムチ(21:30)

仕事は定時で帰りたかったんですが、20時半まで。休憩時間で「空の中」を読了。エンディング、エピローグでは思わず目頭が熱くなりました。 空の中 (角川文庫)作者: 有川浩出版社/メーカー: 角川グループパブリッシング発売日: 2008/06/25メディア: 文庫購入…

朝食：菓子パン、ヨーグルト、牛乳(07:00) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、みぞれ豚の生姜焼き(12:00) 夕食：御飯、焼売、ハムと大根のマリネ、キムチ、プチトマト(22:00)

一日休むと仕事はしっかりたまってますね。打ち合わせと依頼でタスクのベクトルだけつけて放流です。ちゃんと帰ってきてくれるかなぁ。「空の中」はやっと後半、熱でダウンしてると小説見たりゲームしたりする気は出ないんですよね、、、

朝食：菓子パン、牛乳(10:00) 昼食：稲荷ずし、太巻き、北海しまえび(13:30) 夕食：寿司、牛蒡せんべい(20:00)

生き物として機能停止状態からやや回復。熱もやっと37度を割るようになってくれましたが、様子見で会社はお休み。お昼過ぎまでベットで横になり、午後からはやっと復活。それでもニコニコ動画でときちくさんのCoD4をすべて見てしまいました。テクテクさんと…

朝食：ヨーグルト(09:00) 昼食：おにぎり×2、冷奴(13:00) 夕食：稲荷ずし、太巻き、麦茶(18:30)

負けちゃいました。こんな体調の時ほど勝って欲しかったが。 −−−−ﾀﾞｳﾞｨ −− ｸﾗｲﾄﾝ−−−− −中山−−−−−−−−−−藤田− −−−−ﾃﾞｨﾋﾞｯﾄｿﾝ −西−−−−− −坪内−−西澤−−箕輪−−平岡− −−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−佐藤−−−−−−−【選手交代】 後半12分 容臺IN←西OUT 後半18分 砂川IN←藤田…

朝起きて熱を測っても39度から下がらず。咳や鼻水が出ないことが唯一の救いですかね。ただ、高温状態が続くとさすがに体力の消耗が厳しくなってきました。お昼前に嫁とお義母さんが帰宅。お昼ごはんをおいて、息子を連れて手稲に隔離しにいってしまいました。…

朝食：菓子パン、ヨーグルト、牛乳(09:30) 昼食：冷麦(13:00) 夕食：「松尾ジンギスカン」ジンギスカン、ライス、オレンジジュース(18:30)

【データ】 監督：宮崎駿 出演：田中真弓、横沢啓子、初井言榮、寺田農、永井一郎、常田富士男 制作：1986年 メディア：DVD 評価：★★★★【コメント】 とうとう息子と一緒に通して最後まで見ることができました。宮崎作品は子供に優しく、大人にはもっとやさし…

朝から体がだるく、お昼に熱を測ると37度を越えていました。本日は嫁さんがお義母さんとエステ付温泉旅館に行くことが決まっていて、なおかつ中学生以下が泊まれないホテルでした。なので、多少具合が悪くても息子と2人ですごさねばならず、かなり辛い状況で…

朝食：御飯、ウィンナー、目玉焼き、桃、ヨーグルト(07:30) 昼食：「地下食堂」炒飯、肉団子汁、サラダ(12:00) 夕食：焼そば、サラダ(22:40)

電話会議3時間連続でぐったり。帰って飯食ってエアコン入れたら、ソファで寝てしまいました…寒気が、、、

朝食：納豆御飯、ヨーグルト(07:30) 昼食：「地下食堂」味噌ラーメン(11:50) 夕食：鶏と春菊の炒め物、かぼちゃの煮付け、ティラミス(22:30)

夕飯は御飯を食べるの止めました。カロリーコントロールのつもり。おやすみなさい。

朝食：菓子パン、牛乳、ヨーグルト(07:30) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、四川風から揚げ、サラダ(11:50) 夕食：エスニックカレー、かすべの煮付け(22:20)

3本打合せがあると何もできませんね。家に帰ってからコストコで買ったエスニックカレーの残りをチンしてご馳走様。おやすみなさい。

朝食：カロリーメイト×2本(08:50) 昼食：「明日香」冷麺、半ライス(12:30) 夕食：「Soup Stock Tokyo」蜂蜜入りトマトとヨーグルトの冷たいスープ、野菜とココナッツのエスニックカレー、グレープフルーツジュース(18:40)

朝から研修所でトレーナの研修。5名で1グループ、各所から今年トレーナをやるそこそこの年齢の人が集まりました＾＾；基本的にはロールプレイや演習が多く、今回はアグレッシブなグループに入ることができたので楽でしたね。何もしなくても良い楽とは違い、…

朝食：カレーライス(08:30) 昼食：「たらこ屋」明太子のカルボナーラ、たらこ乗せ玄米御飯、ジンジャーエール(15:00) 夕食：「万豚記」牛肉炒飯(20:30) 間食：キャラメルチョコアイスクリーム(23:00)

【データ】 監督：タナダユキ 出演：蒼井優、森山未來、ピエール瀧、佐々木すみ江 制作：2008年 メディア：Film(川崎チネチッタ) 評価：★★★☆【コメント】 友人とルームシェアをして実家をでたはずが、いつの間にかルームシェアの相手の彼氏と3人暮らしするは…

明日の研修に向けて祝日移動となりました。3連休最後ということで飛行機も親子連れが多かったです。俺の席の列にも小さな子供2人を連れたお母さんが、1人を膝に乗せていたので、CAに相談して席を移動してあげました。お昼過ぎには川崎に到着。何時もの割引チ…

朝食：菓子パン、ヨーグルト、牛乳(10:30) 昼食：なし 夕食：「雅」焼味噌ラーメン、餃子、プチ豚丼(17:00) 間食：Pringles フレンチコンソメ

今年2回目の試合観戦。今度はホーム側SA席にしました。やはりこちらのほうがホームの大きな声援やチャントが聞こえて良いですね。試合は押されている中GKのファインセーブなどあり何とか1点で抑えて、このまま前半終了かと思われたロスタイム、FKをなぜかペ…

どうにも息子君のご機嫌斜めっぷりがよろしくないです。どこかに遊びに行っても最後は自分の思い通りにならないとわかると泣き出してしまいます。泣いても何も状況は変わらないんですけどね、親の方も思わずイライラしてしまい声を荒げてしまいます（これは…

朝食：菓子パン×2個、ヨーグルト、桃(09:30) 昼食：なし 夕食：BBQ、おにぎり、キムチ(16:30) 間食：ティラミスケーキ(23:00)

いつものメンバーでBBQ。お昼過ぎから集まって、火をおこしたり子供と遊んだり。今回はコストコで買ってきたプルコギが結構使えましたね。網は厳しいけどプレートがあれば大丈夫。子供たちは案外早くにダウンしたため、夜中から後輩と二人で始めてネットでモ…