朝食：トースト、チーズ、プチトマト、りんご、牛乳、ヨーグルト（07:10） 昼食：「セブンイレブン」サンドイッチ、ブリトー、カレーパン、ドロリッチ（12:30） 夕食：

朝食：御飯、納豆、生卵、ヨーグルト（07:00） 昼食：「マクドナルド」チキンバーガー ソルト＆レモン、ポテト、アイスコーヒー、シェイク（12:15） 夕食：ポークカレー（20:30） 間食：シューアイス（22:00）

北海道では行事的にマイナーな部類の七夕様。案の定、息子君からはなんらリアクションも無い。やっぱり8月がメインなんでしょうかね〜。周りでご懐妊の報告が2件。どちらも子ども好きな家庭なので大変喜ばしい。めでてーなー。あやかりてー。あとコンサの藤…

朝食：トースト、ウィンナー、唐揚げ、コーヒー、牛乳、ヨーグルト（07:10） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：御飯、チャンプルー、サーモンのマヨネーズ玉子のせ（19:45） 間食：わらび餅（22:30）

SIMロックフリーとか。みんながんばれ！

朝食：トースト、バジルソーセージ、ヨーグルト、牛乳（07:00） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：御飯、味噌汁、唐揚げ、白菜とシーチキンのおひたし（19:45）

7月の体制変更がトラウマになるほど業務変更がよく行われております。1年間やってきた契約＋新規ビジネスから、開発管理系の業務に異動となりました。 新しい仕事の方が作業量自体が多く残業が増えそうですが、これまた新しいチャレンジ、新しい出会いのチャ…

朝食：菓子パン、プチトマト、牛乳、ヨーグルト（09:30） 昼食：焼きそば（12:30） 夕食：御飯、お吸い物、豚冷しゃぶ、フキの煮物、韓国海苔（19:30） 間食：「ミスタードーナツ」ドーナツ、カフェオレシェイク（16:30）

散髪してさっぱりしました。雨も降っていなかったので、南区まで迎えに来てもらうことにして、ミュンヘン大橋のコーチャンフォーまで散歩しました。 本屋で時間を潰し、迎えに来てくれた嫁さんと長男くん達にミスドをおごって上げたのですが、長男くんがふと…

朝食：菓子パン、牛乳、ヨーグルト（08:45） 昼食：「ミスタードーナツ」ポンデリング抹茶、チョコ、ドーナツ、チョコファッジシェイク（11:50） 夕食：御飯、アンコウのお吸い物、アンコウの唐揚げ、ヒラメの刺身、サラダ、リンゴ（19:40）

今日は嫁さんがお昼に歯医者へ行くとのことだったので、長男くんにミスタードーナツまでお使いをお願いしました。（といっても、買うところは心配だったので嫁さんが後ろから見ていたようですが。）店員さんに声をかけたりするのは出来たようですが、取って…

朝食：菓子パン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：醤油叉焼ラーメン（21:30）

朝食：御飯、目玉焼き、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：「モスバーガー」とびきりハンバーグサンド[チーズ]、モスシェイク[コーヒー]、ポテト（13:00） 夕食：親子丼、きゅうりの漬物（19:30）