【事実】映画を観た 【気づき】目標まで後8本 【教訓】1ヶ月4本を死守するぞ。まずは年次休暇の申請だ！ 【宣言】目標を達成する喜びを味わう

朝食：「満寿屋」豆パン、かぼちゃパン×0.5個、牛乳、りんご×0.2個、ヨーグルト(07:30) 昼食：「地下食堂」ひじき御飯、豚汁、春巻き、コールスロー(11:50) 夕食：御飯、チキンのピカタ、切干大根、南瓜の煮物(21:00) 間食：おかき(15:30)、おせんべい、チョ…

【データ】 監督：テリー・ギリアム 出演：ジョデル・フェルランド、ジェフ・ブリッジス、ジャネット・マクティア、ブレンダン・フレッチャー 制作：2005年 メディア：TV(WOWOW) 評価：★★★【コメント】 テリー・ギリアム監督の最新作。ブラザーズ・グリムが…

野球は3連敗で後がなくなりました。明日はダルなげさせるのかな？北海道には戻ってきて欲しいが、目の前で胴上げされるのも悔しいな。 息子を寝かせた後で、「ローズ〜」の続きや、「おにぎり」見たり。山梨にも行ってみたいなぁ。でも観光で行く場所じゃな…

【事実】熱は無いが咽が痛い 【気づき】周りの人に風邪引きが多いことに気づく 【教訓】乾燥した室内なのでマスクやうがいをちゃんとしよう 【宣言】休む時は健康な時に限る

朝食：「満寿屋」クリームパン、ウィンナーパン×0.5個、牛乳、ヨーグルト(07:30) 昼食：お弁当(11:40) 夕食：御飯、鮭の焼き漬け、ブロッコリー、牛肉と蓮根の煮物(19:30) 間食：チョコパイ(14:30)、おかき(17:00)、せんべい(17:45)

体調が悪く定時で帰宅しました。嫁さんは残業するということなので、車で帰り、途中に平岡のGEOに寄りました。11/1から改装工事に入るらしく、11/9（だったかな？）にリフレッシュオープンのようです。お店はいろいろ片付けられてガラーンとしてました。 帰…

【事実】会社のe-learningでUTRANのお勉強 【気づき】知識不足を痛感 【教訓】次開発に向けて勉強をする 【宣言】新しい開発の中心メンバになる

朝食：「満寿屋」チョココロネ、ウィンナーパン×0.5個、牛乳、ヨーグルト(07:30) 昼食：お弁当(11:40) 夕食：御飯、グラタン、ほうれん草の納豆和え、キムチ(21:30) 間食：チョコパイ(15:40)、おかき(17:00)、せんべい(22:00)

仕事は落ち着いているので、教育なんかをしてみたり。無線技術は使っていない部分の知識が薄いなぁ。端末よりになれば理解はしているつもりなのですが、基地局との通信まで含めてしまうと、？が付くことが多いです。NGNに向けて勉強をしなければね。 眠くな…

【事実】ワイシャツ購入 【気づき】サイズは変わらず43-86のLLサイズ 【教訓】サイズは嫁さん含めて憶えておいてもらうと良い 【宣言】新しいワイシャツで気分リフレッシュして仕事をしよう

朝食：御飯、納豆、玉子(10:50) 昼食：「K.F.C.」香り揚げチキンバーガー、ポテト、ジンジャーエール(15:30) 夕食：御飯、味噌汁、餃子、キムチ、胡麻豆腐(18:45)

午後からアカチャンホンポで息子の靴下や長袖肌着、フロスと歯磨きゼリーを購入。ここの駐車場は狭いし、柱が多いから止め辛いっす。あと、駐車場からの出口が交通量が多いくせに信号が無いので、なかなか右折できないのが鬱陶しい。 お昼は平岡ジャスコのK.…

【事実】喫茶店で一休み 【気づき】また来たいと思うお店に出会えた 【教訓】景色の移ろいの旅に行くことにしよう 【宣言】こういった場所を増やして、リフレッシュしよう

朝食：パン、ウィンナ、牛乳、ヨーグルト(07:50) 昼食：「らーめん ひなた」とんこつ塩ラーメン 大盛り(11:30) 夕食：「なごやか亭」寿司(18:50)

なんていう試合だ!とりあえず、西くんをブラジル留学から引き戻したフロントと、もちろん結果を残した西くんG.J.！これで昇格の確率が70%くらいまで引き上げたんじゃないでしょうか？ロスタイムの決勝点。これだからフットボールは素晴しい！ 通算得点者[FW]…

嫁さんが仕事、俺は散髪に行くということで初めて息子を土曜日に保育園に連れて行きました。最近少し体調が落ちているのが心配。鼻水とか出ているしね。9時過ぎに新札幌で嫁を下ろして、澄川の美容院まで移動。美容院では主に今日開幕の日本シリーズについて…

【事実】当番で22時まで作業した 【気づき】自分の作業が無いならさっさと帰るべき 【教訓】遅くなりそうな人を早めに見つけて、引き継ごう 【宣言】無駄な工数を減らし、残業を減らすぞ

朝食：レーズンパン、ウィンナ、牛乳、ヨーグルト(07:30) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、エビフライ、コールスロー、ヨーグルト(11:50) 夕食：御飯、キムチ(23:30) 間食：野菜ジュース(26:22)

今日は当番ということで22時過ぎに退社。もう仕事も落ち着いている期間なのだし、止めればいいのにという制度の一つ。さっさと帰らないと余計な工数を無駄遣いしている気がするなぁ。 今日はお客さんが来社して開発環境を視察するということで関東からも技術…

【事実】ホテルでパーティ 【気づき】自分のグループ外の席に座った 【教訓】いろいろな新しい話が聴けた 【宣言】新しい環境に飛び込むことは大事、次回の忘年会もそうしよう

朝食：レーズンパン、ウィンナ、牛乳、ヨーグルト(07:30) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、韓国風野菜と豚の冷しゃぶ、サラダ、ひじき(12:00) 夕食：「ホテルオークラ札幌」フルコース(19:00) 間食：GODIVA チョコ×1個(14:00)、GODIVA チョコ×1個(16:10)

昨年度の売り上げが上がったご褒美が統括部に配られ、ホテルで飲み会がありました。何故か統括部長のテーブルに回されてしまいましたが、北海道の生活トークで切り抜けました。本州の人はこの季節でもストーブ我慢してるんですね。さっさと楽になってしまえ…

【事実】携帯で食事の写真を良く撮る 【気づき】店の照明は電球が多く赤みがかった写真が多い 【教訓】照明にあわせた設定にこまめに変更する 【宣言】Blogに載せる写真を増やすぞ

朝食：レーズンパン、ウィンナ、牛乳、ヨーグルト(07:25) 昼食：「CAFE SOLARE」八穀のスープリゾット、珈琲(16:10) 夕食：「ほっかほっか亭」チキンカツ煮(19:00)

札幌ドームでの試合。日ハムとは違いますが平日なのに1万人を越えた入場数だったようです。1-0で3連続0封の3連勝で首位をキープ。前の試合がアホ理不尽な審判によるカレー券連発で出場停止者が多く、またレギュラー固定による疲弊でけが人も増えて厳しい状況…

【データ】 監督：オリバー・ヒルシュビーゲル 出演：ニコール・キッドマン、ダニエル・クレイグ、ジェレミー・ノーサム、ジェフリー・ライト、ジャクソン・ボンド 制作：2007年 メディア：Film(札幌シネマフロンティア) 評価：★★★【コメント】 「盗まれた街…

【データ】 監督：アダム・シャンクマン 出演：ジョン・トラボルタ、ミシェル・ファイファー、ニッキー・ブロンスキー、クリストファー・ウォーケン、クイーン・ラティファ、アマンダ・バインズ、ジェームズ・マーティン、ザック・エフロン 制作：2007年 メ…

いつもの通り水曜日のメンズデーを使って映画を2本ほど鑑賞。とりあえず、9時に札幌駅に到着し、映画の予定を確認しチケットを確保。平日なのでどちらとも自由席でした。駅内の本屋さんで本を物色し、スタバで1本目までの時間をゆったりとすごしました。 「…

【事実】ここ1週間、息子がお昼寝でお漏らししている回数が増えている 【気づき】寒くなってきたからかなぁ 【教訓】とりあえずは、寝る前におしっこに行くことを「ゆびきりげんまん」しておいた 【宣言】通常のお漏らしは減っているので成長とともに解決さ…