朝食：御飯、納豆、生卵、ヨーグルト（09:00） 昼食：「風遊斎」3枚肉と炙りナンコツソーキスバ、ライス（13:30） 夕食：御飯、野菜スープ、パンプキングラタン、豆腐サラダ（20:30） 間食：「プリン本舗」侍のプリン プレミアム（17:30）

【データ】 監督：高坂希太郎 出演：大泉洋、山寺宏一、大塚明夫、坂本真綾、藤村忠寿 制作：2007年 メディア：TV(NHK BS-hi) 評価：★★★【コメント】

【データ】 監督：高坂希太郎 出演：大泉洋、筧利夫、小池栄子 制作：2003年 メディア：TV(NHK BS-hi) 評価：★★☆【コメント】

朝食：ホットケーキ、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:05） 夕食：御飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、青梗菜と桜海老の和え物（20:45）

【データ】 監督：加藤久仁生 出演：なし 制作：2008年 メディア：Film(CLARK THEATER) 評価：★★★【コメント】

朝食：御飯、納豆、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:05） 夕食：御飯、味噌汁、コロッケ、イカのマリネ（21:00）

朝食：ハチミツパン、肉じゃが、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:15） 夕食：辛味スープのおじや（19:30）

朝食：ハチミツパン、ウィンナー、パプリカの酢漬け、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:05） 夕食：御飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、肉じゃが（21:50）

10/28に配信されると予告されていた「化物語 #13」が11/2に延期されたことが公式HPでアナウンスされていました。#12と#1、#2を見直してwktkしてたのに大変残念です。しかし、今後はわざわざTVで放送しなくても、動画サイトなんかと連携して媒体販売との組み…

朝食：チーズキャベツトースト、りんご、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:10） 夕食：いくら丼、ブロッコリーサラダ、お吸い物（19:30）

ESとは従業員満足度（Employee Satisfaction）の略で、年度当初に社員にアンケートがとられてました。仕事に対するやりがいや、上司に対する要望などが主で、各部署で分析結果がまとめられ幹部社員による対策案が提示され、従業員と対策案について議論するこ…

朝食：ピザトースト、牛乳、ヨーグルト（09:30） 昼食：お好み焼き（12:45） 夕食：御飯、味噌汁、鶏の唐揚げ、切り干し大根、カブの梅味噌和え（19:00） 間食：フルーチェ ブルーベリー味（17:30）

【キックオフ】 −−−−−−−ｷﾘﾉ −−−−−−− −藤田−−上里−−宮澤−−古田− −−−−−−−ﾀﾞﾆﾙｿﾝ−−−−−− −西嶋−−石川−−吉弘−−芳賀− −−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−高原−−−−−−−【終了時点】 −−−−−ｷﾘﾉ −−中山−−−−− −砂川−−−ﾊﾌｧｴﾙ −−−−藤田− −−−−−−ﾀﾞﾆﾙｿﾝ−−−−−−− −西嶋−−石川−−吉弘−−芳…

朝食：菓子パン、牛乳、ヨーグルト（08:30） 昼食：「とんかつ たづむら」ミルフィーユかつ定食（14:00） 夕食：御飯、お吸い物、コロッケ、サラダ、切り干し大根、りんご（19:30）

【データ】 監督：ケネス・ブラナー 出演：マイケル・ケイン、ジュード・ロウ 制作：2007年 メディア：TV(WOWOW) 評価：★★☆【コメント】

朝食：レーズンパン、ウィンナー、りんご、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:10） 夕食：ポークチャップ丼（19:15）

朝食：レーズンパン、ウィンナー、りんご、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：「セブンイレブン」サラダパスタ、ハムチーズパン（12:10） 夕食：キムチクリームパスタ（19:15）

朝食：レーズンパン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：「ばりきや」ばりこてんめん、替え玉（17:45）

【キックオフ】 −−−−−−−ｷﾘﾉ −−−−−−− −藤田−−上里−−宮澤−−古田− −−−−−−−ﾀﾞﾆﾙｿﾝ−−−−−− −岩沼−−西嶋−−吉弘−−芳賀− −−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−高原−−−−−−−【終了時点】 −−−−−ｷﾘﾉ −−中山−−−−− −上里−−−ﾊﾌｧｴﾙ −−−−砂川− −−−−−−ﾀﾞﾆﾙｿﾝ−−−−−−− −岩沼−−西嶋−−吉弘−−芳…

嫁さんと息子は会社の抽選に見事当選し、日本ハム対楽天のCS第1戦に行くことに。3塁側ベンチの真上という良い座席で二人ともニコニコしながら行ったことでしょう。私のほうは会社を定時で退社して、近くの「ばりきや」で腹ごしらえ。 まっすぐ家に帰って厚別…

朝食：メープルシロップパン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：御飯、レタスのスープ、イカと野菜の甘辛煮、茄子の生姜煮（20:30）

えらーい人たちのお話をホテルに集まり聞いてきました。業界は当分不況で厳しいぞ〜という身も凍るお話でした。頑張って新しいビジネスを創出しないと、お飯の食い上げだぁ。

朝食：メープルシロップパン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：御飯、味噌汁、豚肉のしょうが焼き、ブロッコリーのサラダ（20:50）

「ミストボーン」の2巻を買い忘れていたことに気づき、帰りの書店で購入。これで一気読みする環境は整いましたよ。時間も早かったので家の近くの古本屋に寄ったところ、「化物語（下）」と「偽物語（下）」があったのでこちらも購入。あとは「偽物語（上）」…

朝食：メロンパン、ハム、スクランブルエッグ、牛乳、ヨーグルト(08:30) 昼食：「びっくりドンキー」チーズカレーバーグディッシュ（14:00） 夕食：ホタテ御飯、味噌汁、ホタテとイカの刺身（19:30）

8時に起床、最近は休日でも割りと早めに起きて朝の時間を使うことができています。 午前中に動き出し、車で大通りへ。丸井と三越を回ってランドセルの種類と金額を調査しました。高いものだと8万台、安ければ2万円台のものもあります。息子はほぼ興味は無く…

朝食：御飯、納豆、生卵、ヨーグルト(08:30) 昼食：長崎ちゃんぽん（13:30） 夕食：御飯、味噌汁、ホタテの酒蒸し、ホタテの刺身、ほうれん草ともやしの野菜炒め薄焼き玉子のせ（19:30）

今期最低の試合でした。怪我、インフルエンザと原因はあるのですが、プロフェッショナルとしては言い訳にしか聞こえません。 結果だけ見るとシュート数1本では得点は奪えず、被シュート数17本では3失点もやむなしといったところなのでしょうが、何より気にな…

実家から常呂のホタテが30枚ほど送られてきて、嫁さんにホタテの酒蒸しと刺身にしてもらいました。貝柱が肉厚でまっことウマー。明日はホタテ御飯にしてもらう予定です。弁当にも入れてもらいたいなぁ。

朝食：菓子パン、牛乳、ヨーグルト(07:00) 昼食：お弁当（12:05） 夕食：「男前元気食堂」水炊き鍋、サラダ、鮭のマリネ、唐揚げ、うどん、葡萄のシャーベット(19:00)