2009-10-22 ■ 食事 朝食:レーズンパン、ウィンナー、りんご、牛乳、ヨーグルト(07:00) 昼食:「セブンイレブン」サラダパスタ、ハムチーズパン(12:10) 夕食:キムチクリームパスタ(19:15)