【事実】熱は無いが咽が痛い 【気づき】周りの人に風邪引きが多いことに気づく 【教訓】乾燥した室内なのでマスクやうがいをちゃんとしよう 【宣言】休む時は健康な時に限る

朝食：「満寿屋」クリームパン、ウィンナーパン×0.5個、牛乳、ヨーグルト(07:30) 昼食：お弁当(11:40) 夕食：御飯、鮭の焼き漬け、ブロッコリー、牛肉と蓮根の煮物(19:30) 間食：チョコパイ(14:30)、おかき(17:00)、せんべい(17:45)

体調が悪く定時で帰宅しました。嫁さんは残業するということなので、車で帰り、途中に平岡のGEOに寄りました。11/1から改装工事に入るらしく、11/9（だったかな？）にリフレッシュオープンのようです。お店はいろいろ片付けられてガラーンとしてました。 帰…