2004-09-04 ■ 食事 朝食:ご飯、納豆、ヨーグルト 昼食:おにぎり(チーズおかか、梅干)、唐揚げ、紫蘇巻き、ひじき入り玉子焼き、プチトマト、ブロッコリィ 夕食:ご飯、味噌汁、豚肉の冷シャブねぎソースがけ、南瓜のチーズグラタン