2004-07-26 ■ 食事 朝食:ご飯、めかぶ、生卵、ヨーグルト 昼食:弁当(さやえんどう入り玉子焼き、焼き魚(鯖)、シメジの豚肉巻き、ほうれん草としいたけの炒め物、プチトマト) 夕食:ご飯、味噌汁、鶏もも肉の煮物、キャベツとモヤシのサラダ、さばの味噌煮