2010-02-24 ■ 食事 朝食:御飯、納豆、生卵、ヨーグルト(07:00) 昼食:お弁当(12:00) 夕食:御飯、味噌汁、ほうれん草納豆和え、ホッケのホイル焼き(21:30) 間食:クラックプレッツェル チェダーチーズ×0.5袋(21:00)