2009-12-30 ■ 食事 朝食:御飯、納豆、生卵、ヨーグルト(09:00) 昼食:「ボストンベイク」クリームパン、ハムポテトパン、チキンテリヤキバーガー×0.5個(13:15) 夕食:御飯、味噌汁、鯖の味噌煮、豆腐サラダ、イカの塩辛(19:00)