2009-12-29 ■ 食事 朝食:ライ麦パン、牛乳、ヨーグルト(09:00) 昼食:御飯、豆腐ハンバーグ、松前漬け(13:00) 夕食:おにぎり×2個、チキンソテー、野菜スープ、玉子豆腐(19:30)