2009-09-23 ■ 食事 朝食:チョココロネ、菓子パン、牛乳、プチトマト、ヨーグルト(09:00) 昼食:クリームトマトスパゲティ(13:30) 夕食:御飯、味噌汁、秋刀魚の塩焼き、チャンプルー、棒ダラのキムチ(19:10)