2010-06-27 ■ 食事 朝食:チーズサンド、アイスコーヒー、オレンジ、ヨーグルト(09:30) 昼食:納豆キムチ冷やしうどん(13:00) 夕食:御飯、ゴーヤチャンプルー、秋刀魚の塩焼き(19:30) 間食:「北海道ロコ」ヨーグルトソフトクリーム(15:30)