2010-06-23 ■ 食事 朝食:御飯、目玉焼き、韓国海苔、トマト、ヨーグルト、牛乳(07:10) 昼食:お弁当(12:00) 夕食:御飯、味噌汁、鶏モモ肉の蜂蜜煮、フキの煮物、韓国海苔(19:20)