2010-06-22 ■ 食事 朝食:御飯、納豆、ヨーグルト(07:00) 昼食:「セブンイレブン」ペペロンチーニョ、おにぎり、シュークリーム(12:20) 夕食:御飯、味噌汁、チカの唐揚げ、ホタテとアスパラ炒め(20:40)