2010-01-15 ■ 食事 朝食:豆腐、ヨーグルト、牛乳(07:15) 昼食:「マクドナルド」ベーコンレタスバーガー、アップルパイ、シャカシャカチキン(12:10) 夕食:「うまい屋」かつとじ定食(21:00)