2009-07-20 ■ 食事 朝食:トースト、ベーコンエッグ、ヨーグルト、牛乳、メロン(08:45) 昼食:柚子胡椒風味の和風パスタ(14:00) 夕食:ライスグラタン、野菜スープ、プチトマト(19:00)