2009-06-29 ■ 食事 朝食:ライ麦パン、チーズ、ウィンナー、ヨーグルト、牛乳(07:00) 昼食:おにぎり×2個、「広東厨房」若鶏のねばねばサラダ、肉団子(12:20) 夕食:御飯、味噌汁、手羽先の煮物、豆苗のサラダ(19:30)