2009-06-28 ■ 食事 朝食:フルーツグラノーラ、ヨーグルト(08:40) 昼食:ホットケーキ、アイスコーヒー(12:30) 夕食:御飯、キャベツの冷製スープ、冷豚しゃぶ、湯葉豆腐(19:00)