2009-03-24 ■ 食事 朝食:ライ麦パン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト(07:00) 昼食:お弁当(12:00) 夕食:御飯、味噌汁、ほっけ焼き、ほうれん草のおひたし、長芋と温泉玉子(20:10)