朝食：ライ麦パン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト(07:00) 昼食：お弁当(12:00) 夕食：御飯、味噌汁、ほっけ焼き、ほうれん草のおひたし、長芋と温泉玉子(20:10)

今日はチームの面子が出張でいないため、調整事項でワタワタとしておりました。WBCの優勝も優勝セールを知らせるフルーツケーキファクトリーからのメールで知りましたｗ 帰宅して息子と寝てそのまま轟沈。何もできない一日だったな。これから息子と寝る時は3…