2004-07-30 ■ 食事 朝食:なし 昼食:弁当(たらの塩焼き、ハンバーグ、きゅうりの酢の物、紫蘇巻き、ブロッコリィと卵の炒め物、プチトマト) 夕食:ご飯、味噌汁、なすとかぼっちゃの甘辛煮、アスパラの豚肉巻き