朝食：ご飯、納豆、ヨーグルト 昼食：弁当（手羽先の煮物、紫蘇巻き、青梗菜と豚肉の炒め物、秋刀魚の竜田揚げ、プチトマト、きゅうりの漬物） 夕食：ご飯、味噌汁、あんかけ野菜炒め、ジャーマンポテト、南瓜の煮物 別腹：「グランベリー」のスイートポテト

朝7時18分に起床。夜が遅いせいか眠気がとれません。今日は台風一過、秋晴れのすがすがしい空です。朝の眠気が吹き飛ぶくらいさわやかな空です。午前中は定例打合せ。午後からはドキュメントの机上レビューが主なお仕事です。 10月に実施予定のクラブメッド…