2010-02-10 ■ 食事 朝食:レーズンくるみパン、牛乳、ウィンナー、ヨーグルト(07:10) 昼食:お弁当(12:00) 夕食:御飯、味噌汁、チキンチーズハンバーグ、ブロッコリーサラダ(21:20)