2009-08-20 ■ 食事 朝食:レーズンパン、目玉焼き、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト(07:05) 昼食:おにぎり×2個、「セブンイレブン」鶏肉の和風パスタ(12:20) 夕食:御飯、味噌汁、手羽先とタマゴの煮物、キムチ、ピーマンの煮びたし(19:20)