2009-07-31 ■ 食事 朝食:御飯、味噌汁、焼き魚、玉子豆腐、他(07:20) 昼食:たぬきそば(12:00) 夕食:「鳥せい」唐揚げ、炭火焼、焼き鳥、おにぎり(18:00) 間食:「六花亭」サクサクパイ、雪やこんこ まじりっけなし(16:20)