2009-03-19 ■ 食事 朝食:レーズンパン、サラダ、スープ、ヨーグルト(07:00) 昼食:「セブンイレブン」中華チャーハン、シュークリーム(12:10) 夕食:御飯、味噌汁、麻婆キャベツ、茄子の漬物(20:10)