2009-01-22 ■ 食事 朝食:肉まん×0.5個、カレーまん、牛乳、ヨーグルト(07:20) 昼食:お弁当(11:40) 夕食:十穀米、ミニロース串カツ、オクラの大和あえ、肉じゃが(19:40) 間食:「ローソン」あげお好み焼き(18:35)