2008-08-20 ■ 食事 朝食:黒糖パン、目玉焼き、ウィンナー、プチトマト、ヨーグルト、牛乳(07:40) 昼食:ダイエットクッキー×7枚(11:40) 夕食:UFO、ツナ巻き、明太子巻き、ブロッコリー(22:30)