朝食:クロワッサンサンド、ヨーグルト、牛乳(06:50) 昼食:「セブンイレブン」エビのクリームパスタ、ドロリッチ グレープフルーツ(12:10) 夕食:御飯、焼売、茄子とピーマンの煮物、オクラと納豆和え(22:30) 間食:「無印良品」八女抹茶モナカ(21:1…
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