朝食:ライ麦パン、ウィンナー、トマト、牛乳、リンゴ、ヨーグルト(07:00) 昼食:「マクドナルド」ごまエビフィレオごまごまバンズゼット、シャカシャカチキン(12:20) 夕食:御飯、味噌汁、豚肉のしょうが焼き、鶏レバーひじき(22:45)
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