朝食:納豆御飯、ヨーグルト(09:20) 昼食:ナポリタン、りんご(12:30) 夕食:御飯、豚汁、鮭の塩焼き、豆腐とブロッコリーの酢味噌和え(18:30) 間食:「無印良品」ココアとプレーンのくまビスケット(25:30)
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