2009-07-16から1日間の記事一覧

朝食:ライ麦パン、ハム、ミニトマト、びわ、牛乳、ヨーグルト(06:55) 昼食:「イル・ド・フランス」チェダー・ブロッコリー、おにぎり×2個(12:20) 夕食:おろし豚丼、漬物(19:35)