【事実】日々計画の確認を実施 【気づき】予定が明確になります。 【教訓】習慣化することが大事 【宣言】価値観に合った生活をするぞ

朝食：チョココロネ×0.5個、豆パン、牛乳、ヨーグルト、りんご(07:25) 昼食：ダイエットクッキー(11:50) 夕食：御飯、味噌汁、かすべの煮付け、ほうれん草の胡麻和え(20:45)

仕事はボチボチ。家に帰って、WOWOWでオスカーの中継を見ました。主要7部門は以下です。「ノーカントリー」、「ゼア・ウィル・ビー・ブラッド」、「JUNO・ジュノ」、「フィクサー」位は映画館で見たいものだ。 ■第80回アカデミー賞全受賞結果 【作品賞】『ノ…