【事実】食事制限開始 【気づき】お昼のライスは小でもOK 【教訓】これからは地下食堂のライスは小に限定 【宣言】我慢できるところは継続して、健康的な生活を送る

朝食：レーズンパン、ウィンナ、牛乳、ヨーグルト 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、油淋鶏、サラダ 夕食：いくら丼、味噌汁、南瓜の煮物、ラディッシュの酢漬け

仕事がんばりました。夜のいくら丼がおいしかったけど、プリン体増加でびくびく。

建て直しの一歩となるか？の3-0です。ダヴィの2ゴールで勝利しました。寒い厚別で勝利に貢献したサポータ乙です。俺も行きたかったよぉ。 通算得点者[FW]ダヴィ(14)、中山(5)、石井(5)、相川(1)[MF]西谷(10)、藤田(6)、カウエ(2)、芳賀(1)、砂川(1)[DF]ソダ…