【事実】口内炎が2個できた。 【気づき】最近の不摂生、睡眠不足が原因か？ 【教訓】早い段階から対処するように調査した。 【宣言】口内炎治療のために、口の中を清潔にする、チョコラBB飲む、早く寝る。（もっと早く治したかったら薬ぬる）

朝食：トースト、目玉焼き、ウィンナ、苺ヨーグルト、牛乳 昼食：お弁当 夕食：味噌ラーメン

午前中打ち合わせ。 本日もレンタルCDを返却しつつ大谷地経由で帰宅。帰るころには月食なんてとうに終わってたぜ、こんちくしょう。大きなお月様で綺麗で不気味だったなぁ。 味噌ラーメンを食べて、お片づけ。出張の準備をして寝ましたとさ。口内炎が痛いの…