朝食：ぴり辛まん、あんまん、春菊の白和え、ヨーグルト、牛乳（07:05） 昼食：「雪あかり」塩もやしラーメン（12:00） 夕食：「万豚記」牛ステーキ炒飯（18:50）

朝食：くるみパン、りんご、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：御飯、味噌汁、豚肉のしょうが焼き、春菊の白和え（19:00）

すったもんだありましたが、とりあえず明日の出張は行くことになりました。懸念は嫁さんの体調だけですね。

朝食：肉まん、カレーまん、牛乳、ヨーグルト（08:30） 昼食：「かつてん」みそかつ丼（13:30） 夕食：塩ちゃんこ鍋、煮らーめん（19:00）

朝食：コーヒーパン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト（07:30） 昼食：肉まん、ぴり辛まん×1.5個（14:30） 夕食：スープカレー（19:30） 間食：「ミスタードーナツ」クッキーシュー（13:30）

全51節の最終戦。来期は北九州が増え全19チームとなり、試合は2回総当りで36試合と今年より15試合も試合数が減ります。当然ホームの試合数が7、8試合減ることになり収入減に。ニトリ撤退と合わせて来期の台所事情が不安になります。 試合は柴田を除く石井、…

朝食：コーヒーパン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト（07:30） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：御飯、味噌汁、鶏肉と玉ねぎの味噌和え、白菜のサラダ（22:00）

朝食：コーヒーパン、牛乳、リンゴ、ヨーグルト（07:00） 昼食：御飯、豚の角煮、鮭の焼漬け、白菜とツナの煮物、プチトマト（12:30） 夕食：御飯、味噌汁、牛肉と豆腐の煮物、春菊の梅胡麻和え（19:00）

昨日からの頭痛が治らずにダウン。バファリンいただいてベットの人となりました。

朝食：レーズンパン、牛乳、リンゴ、ヨーグルト（07:00） 昼食：「すすきのたこ八 ふわトロ」お好み焼きとたこやきセット（12:45） 夕食：御飯、オニオンスープ、ほっけの塩焼き、ほうれん草としめじの煎りタマゴサラダ（19:30） 間食：「ミスタードーナツ」…

【データ】 監督：ローランド・エメリッヒ 出演：ジョン・キューザック、キウェテル・イジョフォー、アマンダ・ピート、ダニー・グローヴァー、タンディ・ニュートン、ウディ・ハレルソンオリヴァー・プラット 制作：2009年 メディア：Film(札幌シネマフロン…

【データ】 監督：クエンティン・タランティーノ 出演：ブラッド・ピット、イーライ・ロス、ティル・シュヴァイガー、ミヒャエル・ファスベンダー、メラニー・ロラン、クリストフ・ヴァルツ、ダニエル・ブリュール、アウグスト・ディール 制作：2009年 メデ…

朝食：レーズンパン、牛乳、リンゴ、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:05） 夕食：チャーシュー麺（21:30） 間食：「無印良品」クラックプレッツェル マスタード味（22:00）

朝食：クロワッサン、牛乳、りんご、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:00） 夕食：御飯、ミネストローネ、豚の角煮、白菜とツナの煮物、かぼちゃのクリームチーズサラダ（19:20）

流星ワゴン (講談社文庫)作者: 重松清出版社/メーカー: 講談社発売日: 2005/02/15メディア: 文庫購入: 17人 クリック: 198回この商品を含むブログ (504件) を見る評価：★★★★

【データ】 監督：マイク・ニコルズ 出演：トム・ハンクス、ジュリア・ロバーツ、フィリップ・シーモア・ホフマン、エイミー・アダムス 制作：2007年 メディア：TV(WOWOW) 評価：★★【コメント】

朝食：レーズンスコーン、牛乳、ヨーグルト（09:00） 昼食：「モスバーガー」照り焼きバーガー、ポテト、ジンジャーエール（12:50） 夕食：御飯、味噌汁、プルコギ、ブロッコリーと卵のサラダ（19:00）

【キックオフ】 −−−−−ｷﾘﾉ −−ﾊﾌｧｴﾙ −−−− −藤田−−−−−−−−−−古田− −−−−−ﾀﾞﾆﾙｿﾝ−芳賀−−−−− −岩沼−−石川−−吉弘−−西嶋− −−−−−−−−−−−−−−−− −−−−−−−高原−−−−−−−【終了時】 −−−−−曽田−−ﾊﾌｧｴﾙ −−−− −砂川−−−−−−−−−−中山− −−−−−ﾀﾞﾆﾙｿﾝ−芳賀−−−−− −岩沼−−石川−−吉弘−−西嶋…

朝食：御飯、納豆、生卵（08:00） 昼食：和風なめこと柚子胡椒のパスタ、コーヒー（13:30） 夕食：御飯、ミネストローネ、シューマイ、かぼちゃの煮物（19:00） 間色：「六花亭」ひろびろ、雪やこんこ、コーヒー（17:00）

【データ】 監督：アンドリュー・スタントン 出演：ベン・バート、エリサ・ナイト、ジェフ・ガーリン、フレッド・ウィラード 制作：2008年 メディア：TV(WOWOW) 評価：★★☆【コメント】

朝食：アップルパン、牛乳、野菜スープ、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:05） 夕食：「びっくりドンキー」エッグバーグディッシュ 300g（20:10） 間食：「morimoto」雪鶴（25:00）

朝食：納豆御飯、リンゴ、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:05） 夕食：御飯、野菜スープ、ゴーヤチャンプルー、キムチ、お魚（不明）（20:30）

朝食：ベーコンチーズクロワッサン、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:05） 夕食：御飯、味噌汁、餃子、たまご豆腐（19:30）

朝食：黒糖パン、ウィンナー、牛乳、ヨーグルト（07:00） 昼食：お弁当（12:05） 夕食：御飯、オニオンスープ、ササミのタルタルソースがけ、かぼちゃの煮物（19:30） 間食：「morimoto」雪鶴（10:30）