【事実】嫁さんが町内会の打合せに遅れた。 【気づき】私がカレンダーに日付と時間を入れたが、嫁が先入観から時間を間違えていた。 【教訓】ちゃんと声をかけておくべきだった。ツールに頼りすぎるのも良くない。 【宣言】コミュニケーション不足はプライベ…

朝食：レーズンロール×1.5個、牛乳、ヨーグルト、りんご(10:00) 昼食：「K.F.C.」金黒ごまの鶏竜田、たけのこ御飯むすび、コーンスープ(13:40) 夕食：「やきとり三船」御飯、かしわ鍋(19:10) 間食：バースディケーキ、ジンジャーエール(20:00)

うひょー、何はともあれ今年初勝利を祝いたいと思います。90分間での川崎からの勝利は初？というくらいの快挙です。監督の采配による勝利のようで容臺の得点うれしいです。 逆にノナトはやっぱり微妙なのかな？戦術的に合わないのなら無理して使う必要もない…

本日は先日出産した友人のお見舞いに行くことにして、誕生日プレゼントを買ってもらいに行く息子たちとは別行動。14時に手稲西友でもう一人の友人と待ち合わせをしており高速を使って13時半に到着。本当に青空で雪も融け運転しやすいドライブ日和です。西友…

【事実】春先の運転は気持ちが良い 【気づき】北海道の一本道は気がつくとスピードがあがっています 【教訓】周りのスピードに合わせてドライブ 【宣言】無駄な出費は控えたいもの

朝食：豆パン、黒糖パン、牛乳、ヨーグルト(11:45) 昼食：「銀だこ」たこ焼き、カフェオレ(15:30) 夕食：御飯、味噌汁、焼鳥モツ、ほうれん草シーチキン和え(19:15)

【データ】 監督：ガース・ジェニングス 出演：マーティン・フリーマン、モス・デフ、サム・ロックウェル、ズーイー・デシャネル、アラン・リックマン 制作：2005年 メディア：TV(WOWOW) 評価：★★★【コメント】 イギリスで放送していたラジオドラマから小説…

起床は11時過ぎになってしまいました。今日は明日の息子の誕生日に食べる「かしわ鍋」を取りに岩見沢までドライブです。だいぶ雪が融けて走りやすい路面になっていますが、逆に獲物を狙うパトカーに十分気をつけて走らねばなりません。ガソリンを給油し、12…

【事実】Felicaが便利に使えた 【気づき】ICロックは重要だが、使いたい時にかかっているとあわてる 【教訓】利用する前にチェックする癖をつけなきゃいけないが、、、面倒だな。 【宣言】何か特許にならないか？

朝食：なし 昼食：「らーめんの丸仙」支那そば、玉子(12:10) 夕食：「ヴィド・フランス」抹茶＆黒豆、エッグ＆オニオン、カフェラテ(18:40)

【データ】 監督：ウディ・アレン 出演：ジョナサン・リス・マイヤーズ、スカーレット・ヨハンソン、エミリー・モーティマー、マシュー・グード 制作：2005年 メディア：TV(WOWOW) 評価：★☆【コメント】 元プロテニス選手が引退し、テニスコーチとして接した…

朝は9時から駅前の研修会場に集合。副社長やら柔道の古賀さんの講和を聞きました。古賀さんは声も大きく滑舌も良いので聞きやすかったです。いろいろな人に話を振ったりするところも話しなれている感じでした。今までの経験を元に話される内容も、精神論的な…

【事実】肉をたらふく食った 【気づき】値段を考えず食べたがストレス発散には良いな。 【教訓】毎回じゃなければ、それもまた良し。 【宣言】友人とのコミュニケーションをとって楽しい食事をしよう

朝食：ライ麦レーズンパン、ウィンナー、ヨーグルト、りんご、牛乳(08:15) 昼食：「吉野家」牛丼特盛、生卵、漬物(14:30) 夕食：「焼肉 がもん」焼肉、ライス、キムチ、ウーロン茶(20:30)

雨が降ってなければ羽田空港から千葉に行こうかと思いましたが断念。札幌から行かれた方、ヘタレサポーターとなじってください＾＾； ようやっとクライトンを中盤に移動させ、ためを作ることができたようです。ただ、若手のハーフは上手く稼動しなかったらし…

【データ】 監督：ピート・トラヴィス 出演：デニス・クエイド、マシュー・フォックス、フォレスト・ウィッテカー、シガニー・ウィーバー、ウィリアム・ハート 制作：2008年 メディア：Film(川崎チネチッタ) 評価：★★☆【コメント】 久々のチネチッタでした。…

祝日なのに朝もはよから出張の準備をして、10時のJRで新千歳空港を目指しました。11時半の飛行機は無事出発。隣の席のカップルがイチャイチャとしていたのが気に障りましたが、13時には羽田に降り立ちました。羽田はうっすらと雨模様。天気がよければ羽田か…

【事実】連絡の遅れが原因で調整先が増えた 【気づき】相手が居ることは優先度、重要度、どちらとも「高」の第Ⅰ領域だったはず。 【教訓】ボールはすぐに相手に返すこと。留守電でも良いし、携帯からの連絡でも良い。 【宣言】班長の活動ではこの反省を生か…

朝食：ライ麦レーズンパン、ウィンナー、ヨーグルト、りんご、牛乳(07:15) 昼食：「地下食堂」ひじき御飯、豚汁、サラダ(12:05) 夕食：「ラーメン 大心」味噌チャーシュー(19:45)

定時退社の日で夕飯を作るのが大変そうだったから家族で東北通り沿いのラーメン屋「大心」へ行きました。ところが帰るあたりになり、近所の方からのメールが届き、一昨日の夜に留守電に入っていた来年度の町内会の班長の依頼が、回答が遅れたせいで別の方に…

【事実】上司と面談 【気づき】やりたいこととやりたくないことを話した 【教訓】わかってもらえていないかもしれないが、口に出すと精神的負担は減るようだ。 【宣言】コミュニケーションスキルは重要

朝食：ウィンナーパン、かにクリームパン、みかん×0.5個、玉子焼き、紅茶(06:25) 昼食：あんぱん、コーヒー(11:45) 夕食：「ほっかほっか亭」牛めし＆カレー、麦茶、りんご(19:15)

効率化の一歩目は意識の中から、ということでこの質問はメモっておこう。→シンプル仕事術を実践する37 Signalsが仕事中に自問していること | IDEA*IDEA

嫁が留守のため早めに起床。息子を保育園へ登園させてから出社。客先と電話会議をしたところ自分の会社から出向している人ばかりで、実は7割は身内だった＾＾；なのにこの連携の悪さはなんでしょうか？＾＾； 午後からお偉いさんと面談。3重くらいのオブラー…

【事実】一人で寝かせていた息子が夜中に起きて泣いた 【気づき】眠りが浅い時間帯があるみたいだ。横に添い寝したらすぐに寝た。 【教訓】寝ぼけただけかもしれないので、もう一回寝かせてみても良い。 【宣言】もうそろそろ一人寝の訓練を始めよう（大人の…

朝食：コーンブレッド、メロンパン×0.3個、牛乳、りんご、ヨーグルト(06:50) 昼食：「地下食堂」御飯、味噌汁、味噌カツ、サラダ、ヨーグルト(11:45) 夕食：スープカレー、ブロッコリー(22:30)

本日は朝から嫁さんが出張ということで早起き。息子のお迎えはお義母さんが対応してくれるとのことだったので、お任せしました。 フェーズの作業はほぼ終了。試験部隊からの問題対応と残務整理、品質的にも問題はないだろうね。一安心。会社を辞めた同期｜20…

【事実】息子とボーリング 【気づき】そこそこ楽しめる 【教訓】大人と遊べる場所にどんどん連れ出そう。映画もいけるか？ 【宣言】こんど家のスクリーンで映画を見せてみよう。

朝食：肉まん、牛乳(10:00) 昼食：「風遊斎」うちなーすば、古代米、漬物(13:30) 夕食：御飯、フライドチキン、冷奴、ニラ玉(18:10)

本日も息子は日曜午前中の特撮及びアニメを満喫したご様子。昼食は冬季休業が終了しオープンしましたという葉書が着ていたので、厚別の「風遊斎」に行くことにしました。お昼過ぎを狙ったのですが、お店は混雑していました。まぁ、ここは店主さんと奥さんの…