久々に会社で残業しなくても良かったので、HDDで録画したやつをタイムシフトってやつで見ました。（ところどころ五輪に浮気したりしましたが） 前半早々にDFとSMFの連携ミスでダサい失点をしてしまい、その後はアルゼンチンの余裕のあるボールキープ術に抵抗…

OSをインストール後に入れるソフトウェア10本ということで、現在は以下の感じ。 ・秀丸 ・tsworks ・FFFTP ・TeraTermPro ・Sleipnir ・CHOCOA ・PalmDesktop ・Microsoft OfficeXP ・Nortn AntiVirus ・Acrobat Reader

7時28分に起床。二度寝をしてしまい朝食は無しということで家を出たものの、途中のローソンでカレーパンを購入して出社。 今日も朝から外人が講師のミドルウェア講習。確かに知識としては追いつけていけてない箇所はありますが、1日たつと、Hearingは更に余…

朝食：ご飯、味噌汁、納豆 昼食：弁当（焼き鮭、シューマイ、ピーマンのサラダ、おから、ブロッコリィ、プチトマト） 夕食：ライスグラタン、水菜のサラダ、野菜スープ

7時24分に起床。どうも7時の目覚ましは止めてしまったようだ。朝恒例の五輪報告では体操男子が金メダル。背泳ぎで銅メダルらしい。個人種目以外で初めて金で感動。 8時21分のバスで出社。今日は朝から研修ですがALL ENGLISHでゲンナリです。Hearingは出来る…

■生活■食事 朝食：「もりもと」の豆パン、牛乳、ヨーグルト 昼食：弁当（カレイの塩焼き、つくねハンバーグ、紫蘇巻き、ほうれん草の胡麻和え、玉子焼き、プチトマト、シメジのサラダ） 夕食：ご飯、味噌汁、鮭のマヨネーズ卵焼き、かぼちゃとなすと牛肉のあ…

朝食：食パン、「ますや」のピーナッツバター、牛乳、ヨーグルト 昼食：キムチチャーハン 夕食：ご飯、味噌汁、豆腐と長ネギのあんかけ、牛肉のケチャップソテー

朝食：層雲峡「リゾートホテル朝陽」バイキング 昼食：「ハイチ」ペパーポットセット（ハヤシライス） 夕食：鍋焼きうどん 別腹：訓子府メロン

朝食：赤飯、玉子焼き、漬物 昼食：「和楽」鉄火チラシ 夕食：層雲峡「リゾートホテル朝陽」バイキング

朝食：（忘れた） 昼食：層雲峡「味っ子」カツカレーラーメン 夕食：「味覚園」焼肉 別腹：留辺蘂「道の駅」生ソフトクリーム

朝食：「ますや」のココアパン、豆パン（半分）、ヨーグルト、牛乳 昼食：弁当（牛すき、チャーシュー、ウィンナー、ブロッコリィ、プチトマト、シメジのサラダ、かぼちゃのチーズ焼き） 夕食：ご飯、味噌汁、ゴーヤともやしの炒め物、（忘れた） 別腹：訓子…

7時21分に起床。今日で福原アナが「Oh My N.Y.」のコーナーを降板らしい。次は誰なんでしょうね。8時2分に家を出て、近くのローソンへ。何も買わずにロードマップだけ貰うのは気がひけたので、会社で食べる飴ちゃんを購入してレジへ。しかし、店員の話による…

朝食：「森もと」明太フランス、「ますや」のくるみパン、野菜スープ、ブロッコリィ、ヨーグルト 昼食：弁当（牛すき、ほっけの開き、鶏肉ハンバーグ、ジャコの玉子焼き、たらこ、ブロッコリィ、プチトマト） 夕食：スープカレー、漬物

7時19分に起床し、パン食。気づいたらU生が寝返りを打っており、びっくり。生寝返りは初めてです。（今までは写真オンリー） 今日は打合せが3件（10時〜、13時〜、15時〜）ありましたが、最初の2つはほぼ睡眠学習状態。集中力が落ちているのは良くないですね…

朝食：「森もと」明太フランス、麦茶、ヨーグルト 昼食：弁当（牛すき、秋刀魚のみりん焼き、シメジと青梗菜の炒め物、かまぼことチーズ、キムチ、プチトマト） 夕食：ご飯、野菜スープ、ほっけの開き、なす焼き

7時20分に起床。ゴミ袋を2つ捨てて出発しました。8時12分のバスには間に合わず21分のバスで出社。最近はスーツの上着は着て行ってないのですが暑さで背中を通る汗が不快感を増しています。今日は特に作業なし、休めば良かったと少し後悔。 定時に退社し、歯…

朝食：なし 昼食：「森もと」のピタサンド、黒豆パン 夕食：ご飯、味噌汁、鯖の塩焼き、なすのトマトソース煮 別腹：桃、スイカ

メンバはDMFの遠藤が前節赤紙退場のため出場停止となっているため、そこに中田(浩)が入りました。 フォーメーションは相変わらずの3-5-2で、当然中田以外の変更はありませんでした。 -----玉田--鈴木----- -三都州-中村---加地- -----福西--中田----- -中澤-…

10時半に起床。なぜか体重が減っていっている。運転もそれなりにカロリーを消費しているということでしょうか？昼ごはんを食べた後、久々に「ヨドバシ電気」に行き「L.O.R 王の帰還」とDVD+RWを購入。「大丸」で嫁のファンデーション購入待ちの間にベンチで…

朝食：ご飯、納豆、ヨーグルト 昼食：中山峠 正油ラーメン 夕食：豪華BBQ（神戸牛、浜松のうなぎの白焼き、花咲ガニのてっぽう汁、熊本産馬刺し、倶知安のよせ豆腐） 別腹：岡山の白桃、グラウビュンテンのケーキ（バナナケーキ）→http://www.graubunden.jp/

9時前には起床。どたばたとしているうちに11時半を過ぎ、15時の到着は微妙になりました。移動は厚別→清田→真栄→滝野霊園→真駒内→定山渓→中山峠というルートを選びました。到着は13時になり、峠の茶屋で正油ラーメンをいただきました。いつもであれば、更に「…

朝食：ご飯、スープ、納豆、ヨーグルト 昼食：弁当（豚肉の胡麻焼き、イカの煮付、チーズちくわ、プチトマト、かぼちゃのサラダ、しば漬け） 夕食：ご飯、辛味スープ、チキンのトマトソース煮、水菜とジャコのサラダ 別腹：スイカ

7時15分に起床。8時12分のバスでいつものように出社。午前中に試験用のTP打合せがあったり、なぜか作業のベクトルが私の方に向いてきております。 嫁からのメールで先日の百日の写真が出来たらしく楽しみ。残業時間に雑務をこなして、21時に帰宅。 百日の写…

朝食：なし 昼食：弁当（ささみチーズ、秋刀魚のみりん焼き、紫蘇巻き、ほうれん草の胡麻和え、プチトマト、えのきの梅和え） 夕食：ご飯、スープ、イカの煮付、豚肉の冷シャブサラダ、サヤエンドウ

7時前に暑くて一回起きるも、7時20分まで2度寝。リビングはエアコンが効いているのですが、廊下を挟むと蒸し暑い限りです。8時12分のバスで後輩と一緒に出社。彼が先週末におこした飲み会後の記憶喪失ネタで、新展開があり、笑わせてもらった。 朝のメールチ…

朝食：「ますや」の豆パン、ココアパン、りんごジュース、ヨーグルト 昼食：弁当（カレーカツ、カレイの塩焼き、チーズちくわ、茸と挽肉の炒め物、プチトマト） 夕食：ご飯、味噌汁、鶏肉のハンバーグ、わけぎとなすの味噌和え、ちくわともやしの胡麻和え

7時20分に起床。相変わらず首の痛みがとれず、少しへこみます。「めざましテレビ」でアブリル・ラビーンの生歌を聴きましたが、歌そのものよりも朝のニュース番組に出るということ自体に感心しました。真面目なのかな。8時12分のバスで出社。 午前中はPCのセ…

朝食：「ますや」の豆パン、ココアパン、牛乳、ヨーグルト 昼食：弁当（銀ダラの味噌焼き、紫蘇巻き、えのきの梅和え、キムチ、ジャコ入り玉子焼き、豚のしょうが焼きプチトマト） 夕食：おにぎり

雀荘でみていたので、結果は知ってしまったのですが、またもメンバ固定で連戦。決勝は中国のようですが、どうなることやら。

今日は7時20分に起床。昨日も電気をつけっ放しで寝てしまったようであり、変な寝かたをしたらしく、首が右方向にまがらない。朝食を食べ、8時12分のバスで出社。午前中は何故だかインストールスペースの片づけを手伝う羽目になり、ゲンノウをもって、くぎ抜…